現実は厳しい

(^o^)コ(^-^)ン(^0^)バ(^-^)ン(^0^)ハ

まずは本日の葉月さんの病院の結果

体重・・・19.4キロshockshockshock

体脂肪・・・31%shockshockshock

Σ(=∇=ノノヒィッッー!!

かなりお太りになられましたdown01

体脂肪は30%におさえないといけないのにsweat02

日頃私と一緒にグータラ生活を

した結果こうなったheart03heart03heart03

てな事で本日から又減量開始wap01rock

おやつNGsign01ミルクNGsign01sign01ガムNGsign01sign01sign01

まーガムは、あげてもライスガム1本だけでpaper

病院行く時から寒かったんだけど

葉月が太った事もあり

頑張ってドックランにscissorsup

楽しそうに沢山ピョンピョン

ウサギみたいに跳ねてましたheart01heart01

ドックランの写真は明日UPしますねhappy01up01

帰ってきてからボールで遊ぼうって

遊ぼう

遊ぼう


きたんだけど、疲れと空腹で

そのままボールくわえたまま

寝落ちしてたよshinekira01

寝落ち

寝落ち


今日は、ゆっくり寝なさいhappy02onpu10

明日遊びましょうheart02heart02

そして本日の夕食ですwwww

本日の夕飯

本日の夕飯


flairオムライス

flair焼売

flairオニオンサラダ

flair胡瓜と竹輪

ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!

コンソメスープも作ったのに撮り忘れてるcrying

(´;ェ;`)ウゥ・・・


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